Benvenuta in Sicura di Te a.s.d.!

La violenza sulle donne, sia quella domestica che quella che avviene fuori di casa, sfrutta spesso la “debolezza” femminile. Una maggiore consapevolezza dei rischi e dei propri mezzi di difesa può aiutare le donne ad acquistare sicurezza e a sottrarsi a situazioni potenzialmente pericolose.

Ogni donna, di qualunque età, indipendentemente dalla preparazione fisica, può e deve avere la possibilità di sapere come evitare le situazioni pericolose e cosa fare se il pericolo è già presente.

È questa l’idea che sta alla base dei corsi “Sicura di Te” rivolti esclusivamente alle donne: attraverso un programma intensivo in due fine settimana, il corso insegna ad affrontare e a gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Nel corso viene attuato un programma organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. Le tecniche utilizzate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall'età e dalle condizioni fisiche. Le allieve devono apprendere colpi semplici ed efficaci che possono usare ovunque.

Gli istruttori guidano le donne a prendere maggiore consapevolezza delle proprie capacità: questo aiuta ad aumentare l’autostima e a sconfiggere le proprie paure.

La violenza sulle donne non ha scusanti e la prima opera di prevenzione deve sicuramente essere rivolta agli uomini, autori delle violenze. Ma una maggiore consapevolezza dei propri mezzi di difesa può aiutare le donne a evitare che un pericolo si trasformi in una tragedia e può restituire loro quella libertà della quale, a volte, si sentono private.